中学时期的身体呵护指南
中学时期，是身体快速成长和发育的关键阶段，对于中学生们来说，拥有健康的体魄才能更好地投入到学习和生活中，作为医院的物理治疗师，我深知在这个阶段关注身体各方面的健康是多么重要。在中学，学业压力逐渐增大，很多同学会长时间久坐于书桌前，这对身体的...
身体呵护
选对电脑椅，呵护身体免受物理伤害
在医院物理治疗师的日常工作中，常常会遇到因不良坐姿引发各种身体问题前来寻求帮助的患者，而这其中，一把合适的电脑椅对于维持良好的身体姿态，预防和缓解身体不适起着至关重要的作用。许多人在长时间使用电脑时，往往忽略了椅子对身体的影响，一把劣质的电...
旅行社员工的身体呵护指南
在旅行社工作的员工们，总是忙碌于策划行程、安排客户出行等事务中，长时间的久坐、频繁的沟通交流以及精神的高度集中，都给他们的身体带来了不少挑战，作为医院的物理治疗师，在此为旅行社员工们提供一些身体呵护的建议。旅行社员工常常需要长时间坐在办公桌...