紫薯，藏在食物里的理疗师
在医院担任物理治疗师多年，我深知人体健康与各种因素息息相关，而在众多影响健康的元素中，饮食扮演着极为重要的角色，我想和大家聊聊一种看似普通却有着独特理疗功效的食物——紫薯。紫薯，富含多种对人体有益的营养成分，丰富的膳食纤维是它的一大亮点，膳...
理疗师
百香果，藏在水果里的理疗师
在水果的缤纷世界里，百香果宛如一颗独特的明珠，散发着迷人的魅力，它不仅以其酸甜交织的独特风味让人陶醉，还蕴含着诸多对健康有益的元素，宛如一位隐藏在水果中的“理疗师”，默默地为我们的身体带来呵护。百香果富含丰富的维生素 C，维生素 C 可是人...