咖啡与物理治疗，咖啡因摄入对肌肉恢复的影响
在医院的物理治疗室里，我们常常遇到因运动损伤或疾病导致肌肉功能受限的患者，他们的康复过程中，饮食管理是一个不可忽视的环节，我想探讨一个颇具争议的话题——咖啡与肌肉恢复的关系。研究表明，适量摄入咖啡因（如每日不超过400毫克）可以提升运动表现...
在医院的物理治疗室里，我们常常遇到因运动损伤或疾病导致肌肉功能受限的患者，他们的康复过程中，饮食管理是一个不可忽视的环节，我想探讨一个颇具争议的话题——咖啡与肌肉恢复的关系。研究表明，适量摄入咖啡因（如每日不超过400毫克）可以提升运动表现...