田径运动中的物理治疗，如何预防与治疗田径运动员的常见伤痛？
在田径赛场上，运动员们以惊人的速度和力量挑战极限，但这种高强度的运动往往伴随着一系列的伤痛风险，作为医院的物理治疗师，我深知预防与治疗的重要性。问题提出： 如何在田径训练中有效预防和减轻因重复跳跃、冲刺等动作引起的膝盖、脚踝和髋部伤痛？回答...
在田径赛场上，运动员们以惊人的速度和力量挑战极限，但这种高强度的运动往往伴随着一系列的伤痛风险，作为医院的物理治疗师，我深知预防与治疗的重要性。问题提出： 如何在田径训练中有效预防和减轻因重复跳跃、冲刺等动作引起的膝盖、脚踝和髋部伤痛？回答...