短跑运动员的肌肉激活与恢复，物理治疗的关键角色是什么？
在短跑这项高速、高强度的运动中，肌肉的快速收缩与爆发力是决定成绩的关键，这也往往导致肌肉疲劳、微细损伤及炎症反应，影响运动员的表现与恢复，物理治疗师在此过程中扮演着至关重要的角色。我们通过肌电刺激等手段，帮助短跑运动员在训练后即刻激活肌肉，...
肌肉激活与恢复
短跑运动员的肌肉激活与恢复，物理治疗的关键角色是什么？
在短跑这项高速、高强度的运动中，肌肉的快速收缩与爆发力是决定成绩的关键，这也往往导致肌肉疲劳、微细损伤及炎症反应，影响运动员的表现与恢复，物理治疗师在此过程中扮演着至关重要的角色。我们通过肌电刺激等手段，帮助短跑运动员在训练后即刻激活肌肉，...