手足口病的物理治疗与康复指导

手足口病是一种常见于儿童的传染性疾病，由肠道病毒引起，多发生于 5 岁以下婴幼儿，患病后，除了接受常规的药物治疗，物理治疗在促进患儿康复、缓解症状方面也发挥着重要作用。

手足口病患儿常出现发热、口腔疱疹或溃疡、手足臀部皮疹等症状，发热时，物理降温是常用的方法，可以用温水擦拭患儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，降低体温，水温一般控制在 32℃-34℃，每次擦拭时间 10-15 分钟，动作要轻柔，避免擦伤患儿皮肤，也可使用退热贴，贴于额头，起到局部降温的效果。

对于口腔疱疹或溃疡引起的疼痛，物理治疗同样能有所帮助，可以让患儿用淡盐水漱口，每天数次，能起到清洁口腔、减轻炎症的作用，也可使用口腔炎喷雾剂等药物，按照医嘱喷于口腔患处，促进溃疡愈合，还可以采用冷疗法，用冰块或冰袋包裹毛巾，冷敷患儿口腔周围，每次 10-15 分钟，可缓解疼痛，但要注意避免冻伤。

手足臀部的皮疹，若没有破溃，可适当进行局部按摩，以轻柔的手法按摩皮疹周围，促进血液循环，有助于皮疹的吸收，但要注意避免按压皮疹部位，防止破损感染，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮疹的摩擦。

在手足口病的康复过程中，物理治疗不仅能缓解症状，还能帮助患儿更好地恢复，家长要密切观察患儿的病情变化，如体温、精神状态、皮疹情况等，若出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。

除了物理治疗，患儿的休息和营养也至关重要，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，饮食上，给予清淡、易消化、富含维生素的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重口腔疼痛。

手足口病虽然是一种自限性疾病，但通过合理的治疗和护理，包括物理治疗，大多数患儿都能顺利康复，家长们要积极配合医生，关注患儿的身体状况，帮助孩子度过患病期，恢复健康。