在神经衰弱的治疗中，一个常被忽视但至关重要的方面是如何通过物理治疗手段促进大脑与身体的“神经-肌肉”平衡，神经衰弱患者常感到精神易疲劳、注意力不集中、肌肉紧张及睡眠障碍，这往往是由于神经系统过度兴奋与抑制机制失衡所致。
物理治疗师会采用生物反馈疗法，帮助患者学习如何主动调节自身的生理反应，如通过皮肤电导率的变化来反映肌肉紧张度的变化，并学会放松技巧。低频电刺激和经皮神经电刺激（TENS）也被广泛应用于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻因神经衰弱引起的身体不适。
值得注意的是，光疗也被证明对调节生物钟、改善睡眠质量有积极作用，特别是在冬季因光照不足而加剧的神经衰弱症状中，通过这些综合性的物理治疗手段，我们旨在帮助患者重建身心平衡，恢复生活的活力与质量。
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神经衰弱患者通过物理治疗的平衡与恢复策略，重获身心和谐之谜的钥匙。
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